睡眠障害と睡眠薬 について
睡眠薬は、今から30年以上前は、だんだんと薬の効き目が落ちたり、薬を止めることができなくなったりといった、強い副作用が伴っていました。不眠の治療には、睡眠薬を使う方法があります。日本で睡眠障害に悩んでいる人は、5人に1人と言われています。また、最近では、すっきりと朝目覚めることのできる、新しい睡眠薬も開発されているので、不眠で困っている人は、医師に相談されるといいでしょう。
そのため、「睡眠薬」と聞くと今でも、怖くて手が出しにくい薬だと、誤解して捉えている人が少なくありません。職場や近所付き合い、親戚との人間関係など、いろんな場面でストレスを感じ、それにより、不眠（睡眠障害）になってしまうことが多いです。不眠で悩んでいる人の中には、うつ病など他の病気によって、不眠が起きている人もいます。
不眠の症状や、原因がわかっているのなら、それを医師に伝えると、適切な睡眠薬を処方してくれるでしょう。しかし、副作用が少なくて安全な睡眠薬が、1960年代以降に開発されました。日本では、医師の処方箋がないと、睡眠薬を手に入れることはできません。
また、経済の発展により、昼も夜も働かなければならないなど、現代では、睡眠のリズムが乱れる原因がたくさんあります。そして、現在、睡眠障害の治療で使用されている薬は、新しくて安全な薬ですから、しっかりと医師の指導を受けて服用すれば、ほとんど心配する必要はいりません。だから、医師の診察を受ける必要があるのです。
睡眠障害と睡眠薬 関連サイト・ブログのご紹介です。
睡眠あれこれ
睡眠障害とは？ … 睡眠中に見られる夢中遊行や夜驚症などの異常行動これらの障害の治療には、薬物療法（睡眠薬、ビタミンＢ12、メラトニンなど）が一般的ですが、まずはその原因を明らかにする努力も必要です。 熟睡の効能 ノンレム睡眠といわれる …
http://www.joint4.com/ysheet/
睡眠外来
身体疾患の症状としての睡眠障害 当クリニックでは、睡眠薬だけではなく、様々な治療薬を組み合わせることで、 その原因、症状に即した、治療薬を選択しております
http://www.s-hibiyacl.com/
睡眠・快眠・不眠症情報局・睡眠障害とは？
睡眠障害とは？ 「睡眠障害」という言葉があります。一般的には「不眠症」という言葉がよく使われていますが、「不眠症」は睡眠 … ▼ 不眠症に効く睡眠薬… 3.日中にふと強烈な眠気を感じる場合は
http://www.suimin-plus.com/
睡眠障害（不眠・居眠り病） - ［メンタルヘルス …
不眠の原因、睡眠促進法、睡眠薬の知識。 http://www.suimin.net/ … 睡眠障害とその研究、睡眠グッズについて。作業療法を通して制作した患者作品も展示
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/
テーマ解説・睡眠障害
ぐっすり眠って、スッキリ目覚めた朝は、本当に気持ちの良いものです。しかし、実際の所、色々な睡眠障害 … 詳しいのは精神科医ですが、現在は内科の先生でもかなり相談にのってくれることとおもいますが、まずは「睡眠薬」を処方されることと …
http://www.a-erg.co.jp/mental/slep/
