妊娠と眠気 について情報収集
妊娠すると、昼間でもとても強い眠気に襲われることがよくあります。また、妊娠した女性は、胎内で大事な命を育てなければいけないし、女性として最大のエネルギーを必要とする出産に備えなければいけません。妊娠3ヶ月までは、大量にプロゲステロンが分泌されるので、昼間から強烈な眠気に襲われます。そのため、強い眠気を与えているといわれています。
女性ホルモンには、妊娠を準備するためのエストロゲンと、妊娠を成功させて状態を保つためのプロゲステロンがあります。そして、妊娠6ヶ月になると、次第にプロゲステロンは減少しだし、妊娠9ヶ月では、プロゲステロンが減って、その代わりにエストロゲンが増えてくるのです。妊娠は、子孫を残すための、大きな段階を乗り越えたわけだから、もう男性を探しに出かける必要もありません。無理やり活発的に出かけたりすると、事故などに巻き込まれる可能性もあり、流産という最悪の場合もあります。
それには、いくつかの理由があります。それにより、逆に、出産前は眠気を感じなくなり、なかなか眠れなくなったり、熟睡できなくなるのです。排卵後は、プロゲステロンが増えています。思春期から更年期の期間、女性ホルモンが、睡眠に大きな影響を与えています。
このようなことから、妊婦の脳は、できるだけ体を動かさないようにして、休ませようと仕向けるのです。そのため、母親の体は、無駄なことにエネルギーを使わないようにするのです。プロゲステロンには、眠気を誘う作用があるので、月経前の一週間は強い眠気に襲われるのです。
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いつも眠い 初期 いっつも眠いといった眠気と闘ってる未来のママさん。 妊娠初期に多く現れます。その原因はどうもホルモンバランスの崩れにあるようです
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妊娠中の車の運転
しかし、妊娠中はホルモンの関係で眠気におそわれたり、とっさの判断力がにぶったりしがちで、事故につながりやすいのです。そのため、なるべくなら運転しないように・・と書かれている本も少なくありません
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鍼灸医に「前置胎盤の治療中」と告げられる。 母体 食欲不振・時々嘔吐・眠気。気持ちは元気。体力はない。時々おりもの … ２回目の妊娠中も切迫流産続きで上の子を寂しがらせ、 今回もまた
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ねむい・ねむけ・睡気/眠くて仕方がない/睡眠障害 …
提案検討中の睡眠障害 「短時間睡眠者」 「長時間睡眠者」 「妊娠随伴睡眠障害 … は ？ 「脳波のグラフを見ると、眠気は午後8時以降、1時間くらいのサイクルで波のように周期的に訪れることが分かっています
http://www.naoru.com/
